目前分類:中醫常識 (57)

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  手腳冰冷一直是許多人(尤其是女性)在冬季的共同困擾,縱使節令已進入立春,乍暖還寒的初春仍讓許多人直呼"凍賣條"。這回春嬌妹特別向中醫師請教初春保暖法則,讓大家全身暖呼呼、喜氣洋洋迎接春季的到來,生氣勃勃、開開心心迎接每一天!

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  現代社會科技發達,美容產品日新月異,唯獨中醫那套沿襲先人智慧的保養術,至今仍保有一席之地,這回的中醫常識,春嬌妹為了愛水的粉絲,要來揭開神秘的中醫保養面紗。把自己照顧的水噹噹,也要把粉絲們照顧的水噹噹,春嬌我有沒有很貼心呀~中醫師,我來啦~~

 

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中醫師:

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中醫師:預防勝於治療,確實做好平日保健才是預防疾病的最高招,春嬌妹真是用心,中醫師要給妳一個讚!秋冬常見疾病種類相當多,在此針對流行行性感冒、過敏性氣喘、和腸病毒這三種來回答:

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  秋老虎來啦!一到秋天,天氣忽冷忽熱,寶寶容易著涼感冒,平日儲備的體力於此時都拿去抵抗疾病,對生長發育不免造成影響。春生、夏長、秋收、冬藏,秋季自然界變化由「生長」轉為「收藏」,透過秋冬溫補來儲備寶寶們的活力,讓寶寶在春夏時生長更快速!各位把拔媽麻要好好把握秋冬養氣的黃金時期,利用食補、作息調整等小撇步,替家中小寶貝打好底子,增強小兒防禦力。 

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中醫師:

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哇!小產也要坐月子~真是打破一般人對小產的想法啊!看完兩集以後真是受益良多,敬請期待最終回,中醫師還有什麼法寶呢?千萬別錯過「小產大作戰 Q&A(下)」喔!

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今天瑜珈老師公開超級祕招-貓式瑜珈


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今天瑜珈老師繼續來公開產後瑜珈如何做~~?


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今天瑜珈老師要教大家產後瑜珈輕鬆做


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期待的QA Part2來囉~~!!


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