田原香滴雞精

結束了滿臉泥土、滿身大汗的「上山採菜」體驗之後，我抱著餓到呱呱叫的肚子，回到了農場的露天咖啡座，沒想到，農場主人已經搶先一步把我剛剛「勞動」所得的野菜端上桌啦！
 
本日菜單如下：

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這陣子陰雨綿綿的，又濕又熱，感覺待在家裡都要發霉了！我們家威猛弟也一直吵著想出去玩，可是放眼望去，好玩又能納涼的地方真的不知到哪裡找啊（想破頭）
 
但就在上禮拜，我跟其他幼稚園小朋友的家長一起聊天時，才知道一個連下雨都很好玩的地方…蝦米！沒錯，你沒聽錯！當下半信半疑的我，也因為這一句話，這回一放假，就帶著我們家威猛弟朝據說這「連下雨都美麗」的神秘地點：仙湖農場去了！

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好久不見的姪女上個禮拜來我們家玩，這小女孩左看右看就是有點不一樣，不但開始化了妝，打扮也時髦了起來，其中必定有「玄機」，於是姑姑我便抓緊機會問了問…果然，小女孩談戀愛啦！
 
是說，愛美好像也會成為「戀愛中人」的天性，這以前都不重視保養的小女孩，竟然一邊拿起了手機開起網頁，一邊問我要不要跟她一起團購日本最夯的「膠原蛋白粉」！

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今天興致一來，趁著志明哥帶著小孩外出，我偷閒跟姐妹們相約久違的KTV準備好好飆唱，自從當媽後，顯少有機會可以出門唱歌舒壓，想當年我可是被稱作「小阿妹」的呢！點了我最拿手的「聽海」準備來個完美的高音，沒想到…進副歌的第一句「聽~海哭的聲音」完全「畢切」，天阿~~怎麼會這樣???
 
 
 

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弄懂了冰敷的方法以後，連續敷了一兩天，我們家威猛弟的傷勢慢慢地不再那麼怵目驚心了。這時，一直很堅持的志明哥便試探性地問我可以熱敷了嗎？嗯～我檢查了一下寶貝兒子的狀況，狀況已經有所改善了，好，可以進行到下一個康復的步驟－「熱敷」了！
 
 

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今天早上準備好早餐，要叫兒子下來吃飯，沒想到三催四請都請不到人。眼看著就要上學遲到了，於是我連忙上樓看看情況。沒想到，一看不得了，威猛弟一跛一跛的，彷彿雙腳不聽使喚，咦？昨天不是還好好的？怎麼今天突然就變成這副德行？
 
一問之下，才知道昨天他們體育課測50公尺，這小子為了要贏過隔壁的飛毛腿同學，使出了吃奶的力量向前跑，結果就……

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還記得計劃生第一胎的時候，我跟志明哥為了「優生」考量，買了很多中醫、營養書籍回家狂啃，剛開始也看不太懂，夫妻倆常常看著看著就睡著了…後來開始上中醫、營養課程，時常有空就請教醫師們相關的知識，中醫師也常跟我說，想要好「孕」到，男生準備的工作也馬虎不得！之前粉絲常問我有沒有什麼幫志明哥「孕前調養」的祕訣？哈哈當然有了～今天就來跟大家分享一下嘍～

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今天威猛弟放學回家高興的跟我分享：「媽咪～你看這是同學給我的餅乾！」從威猛弟手中接過，一直覺得包裝眼熟好像在哪裡看過，後來用力的回想，啊！這不就是上次原本要買來拜拜，但因為鈉含量太高才沒買的餅乾呀！」我趕緊獻計拿出自製的水果優格轉移威猛弟的注意力，順利把餅乾騙到手收進櫥櫃～

 
為了威猛弟的健康，我可是非常嚴格的控管威猛弟的飲食，連餅乾、糖果等外來誘惑都不會放過的，因為不管是含糖或含鈉量高的食品，都是間接形成孩子「重口味」的成因之一，到底對於孩子來說，什麼樣的標準就算是「重口味」了呢？

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看了這麼多補鈣的NG示範，接下來這一回要來教大家補鈣的各種小撇步～
首先就是最重要的「飲食」攝取！

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最近回家聽到田媽說隔壁六十幾歲的老爺爺，因為跌倒骨折住進了醫院。本來想說是單純的意外，結果到了醫院一檢查，才發現老爺爺有嚴重的骨質疏鬆，因此只是像以往的走路，便出了骨折這麼大的意外。
 
回家後，我趕快打開電腦菇狗相關資訊，才發現…台灣人的骨折發生率是全亞洲第一，世界第七！媽呀！這麼高的比例，表示我們人人都有很大的可能是下一個鄰居爺爺，於是我趕緊趁著營養課的機會，好好請教了營養師正確補鈣的秘訣！

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前陣子與青春期的小姪女聊天，聊到惱人的痘痘問題，滿臉豆花的姪女好奇的提問：「為什麼班上有的人會長痘痘，有的人卻不會呢？」聽完後想了想，記得中醫師之前有提過，會長痘痘主要是「濕熱體質」所引起，為了滿足姪女的求知慾，於是再撥通電話詳細請教中醫師…
 
 

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星期五週末最愛跟著志明哥一起吃麻辣鍋享受「嗆辣」的滋味，辣辣熱湯一下肚，胃口也跟著大開，一口接一口，嘴巴跟本停不下來～除了開胃口，吃辣的好處還有什麼呢？
 

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