目前分類:中醫常識 (57)
- May 22 Thu 2014 09:30
養「精」蓄銳,男人的孕前調理!
- Apr 24 Thu 2014 09:30
惱人痘痘長了又消?當心「濕熱體質」上身!
前陣子與青春期的小姪女聊天,聊到惱人的痘痘問題,滿臉豆花的姪女好奇的提問:「為什麼班上有的人會長痘痘,有的人卻不會呢?」聽完後想了想,記得中醫師之前有提過,會長痘痘主要是「濕熱體質」所引起,為了滿足姪女的求知慾,於是再撥通電話詳細請教中醫師…
- Mar 13 Thu 2014 11:39
還我清白!從內褲看女生們的小毛病
- Feb 20 Thu 2014 10:48
好「脾」氣,讓妳美美不便秘
- Feb 13 Thu 2014 09:00
跟我一起動次動,不做「宮寒」女!
週末上了中醫和營養課,聊到了現代女性普遍都有的「宮寒」問題,「十個女人九個寒」,宮寒雖然常見,但卻不是正常的現象,除了會導致女性身體虛弱、月經不順、痛經之外,嚴重的話更會造成不孕哦!那,什麼是宮寒?又有哪些症狀呢?
- Jan 23 Thu 2014 09:51
喝酒必備的愛「肝」術!
- Jan 16 Thu 2014 10:36
養冬好過冬
- Jan 02 Thu 2014 09:00
跟冰山美人say goodbye!我要當陽光女孩!
隨著天氣越來越冷,最近最常跟姊妹們聚會的活動也變成了吃火鍋和薑母鴨!上個周末的聚餐,一聊才知道好幾個姊妹們都有手腳冰冷的煩惱,甚至有人冷到關節僵硬,整天唉唉叫,把自己包得像顆「肉粽」也沒用,看了真叫人心疼啊 > <
- Dec 19 Thu 2013 09:00
不要再當「酷酷嫂」~咳嗽疑難雜症大公開
涼爽的秋天又到了,又是個適合全家出門賞楓的好季節了(開心哼歌)~正當我跟志明哥上網查好了旅遊景點、訂好了民宿,摩拳擦掌準備全家開心出遊的時候。威猛弟竟然開始咳起嗽來,而且不停的說好冷好冷!讓我這當媽的又緊張又捨不得…
- Nov 28 Thu 2013 09:00
小資女孩 蘋果光完全養成術
- Jul 18 Thu 2013 16:22
夏日輕飲食,身心都輕盈Q&A
炎炎夏日,正是高唱 我要去海邊 的季節,然而摸摸你的肚子、手臂,那一圈圈恣意生長的肥肉,宣告「回不去」了~~
別擔心,春嬌妹已經看穿大家心思,特地請教了營養師,怎麼樣在這個夏天讓妳秀出姣好苗條的身材,就讓營養師教大家如何吃得輕巧、恢復輕盈!
- May 02 Thu 2013 18:40
滴雞精口味變淡?」要注意飲食習慣了!
- Mar 21 Thu 2013 13:54
做他女朋友,不做「乾」妹妹!
- Mar 21 Thu 2013 13:41
上班族「三高」危機!
新聞報導曾指出多數的上班族三餐都是在外解決,外食比例非常高,吃進肚裡的食物,經常是多油、多糖、多鹽和少纖維。
這些往往容易引發高血壓、高血糖、高血脂、心臟病、腎臟病、中風、痛風等疾病,前三項又合稱為「三高」。
- Jan 17 Thu 2013 12:22
日常生活養肝好撇步Q&A
- Jan 11 Fri 2013 11:08
老年人的養生保健
快過年了,身處南台灣,豔陽就跟南部人一樣熱情洋溢,幾乎感受不到冬天氣息,然而早晚溫差過大,可是容易導致感冒喔,最近春嬌妹鄰居阿姨的表哥的堂弟的老爸…….. (扯這麼遠春嬌妹也不知要怎麼稱呼他耶,總之都統稱叫阿公吧!)就因為早晚溫差過大,不小心感冒了。
- Dec 27 Thu 2012 15:09
知命之年抗病秘笈Q&A
- May 14 Mon 2012 10:08
拒絕趕流行 腸病毒走開
- Mar 30 Fri 2012 11:36
上班族活力滿點Q&A
人客呀,你累了嗎?懷孕中的春嬌妹每天都喝滴雞精補充營養和體力,有喝有差唷,相同上班時數,卻比同事更有精神!工作同仁上班時老是哈欠連連,連我這個大肚婆都快看不下去啦!想為大家謀福利,這回春嬌要來請教中醫師如何讓上班族活力滿點的生活小叮嚀: