在懷孕準備第一彈中，春嬌妹跟大家分享了飲食起居需要注意的地方，接下來的第二彈就是眾所矚目的焦點，如何提高受孕機率，成功「做人」呢？？別心急，快拿筆和紙，將重點記起來，想當媽咪就得先下功夫，有道是：不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香！(誰說懷孕記憶力會衰退，春嬌妹都還可以背諺語呢！)各位客倌，咱們接著來給它看下去~
基礎體溫表
從基礎體溫表可知道排卵時間，搭配「造人」運動，就可以大大提高受孕機率唷！到藥局買基礎體溫計，月經一來就量體溫，到下一次月經來，畫成曲線圖。體溫的升降幅度因人而異，只要能在紀錄的曲線看出明顯高低即可。低溫期最後一天體溫會突然下降，排卵後開始升高，此時積極做人是最好的啦！要促進排卵可多吃滋陰助陽的藥，像是熟地、菟絲子、黨蔘、炙甘草、枸杞子、當歸等。
排卵後兩天體溫會升高，若是不夠高溫，子宮內膜增厚不足，受精卵就很難保住，因此要多吃助腎陽養陰血的藥，讓高溫期維持十天，如：熟地、山萸肉、杞子、淮山、附子、肉桂、枸杞子、杜仲、炙甘草、茯苓等補充營養。
以此基礎體溫表為範例，可看出前1-15天為低溫期，體溫維持在攝氏36.5-36.6度之間，在第16天時體溫明顯下降至攝氏36.45度，這天就是排卵日，要把握做人的好時機，兩天做一次！排卵日過後體溫會開始升高至攝氏36.9度-37度之間，並維持十天左右，其後體溫又會開始下降，進入下一循環的低溫期。
排卵試紙
一般情況下精子約可存活三天，卵子適合受精的時間約為兩天。除了基礎體溫表之外，也可以搭配排卵試紙雙管齊下，在藥局或藥妝店都買得到。每個月經週期，尿液中的黃體生成素(LH)會在排卵前24-48小時內出現高峰值，排卵試紙能準確地檢測出LH的峰值，預知最佳的受孕或避孕時間。
3-5天行房一次
行房頻率也會影響受孕機率，以一般健康男性而言，禁慾3-5天後的精子活性最好。如果每天行房，會導致精子濃度較不足；超過一個禮拜以上的話，精子則可能因為已經產生太久，而使活動力受影響。男方在上的體位最有助於受孕，射精後，女方應持續平躺20分鐘，把腳抬高，以提高受孕機率。
生男/生女 撇步大公開
有人問春嬌妹，聽說女生高潮後男生再射精比較容易生男生是不是真的？我有問過中醫師囉！黃帝內經有提到：「陰血先至，陽精後沖，血開裹精，精入為骨，而男形成矣。」陰血先至，是指女子的性高潮在前，男子的性高潮在後，這就叫「血開裹精」，生男孩的機率就較高。另外，陰莖在陰道內的位置，也會影響精蟲游動的距離，可以嘗試正常體位及後背體位，當陰莖插入深、距離短，就有利於生男寶寶喔！
「陽經先入，陰血後參，精開裹血，血入居本，而女形成矣。」如果男子先達到性高潮，精散後會裹住血，因為女子是以血為主，血在裡面，生女寶寶的機率就高。也可採後側體位或前側體位，陰莖插入較淺，提高生女寶寶機率唷！
春嬌妹第二胎想生個活潑可愛的大眼妹來跟威猛弟弟作伴，家裡多了個女生，媽咪也會多出不少樂趣，可以買超Q的髮飾、鞋子和衣服，等她長大後一起去逛街、吃甜點，女生可以討論的話題可多著呢！話夾子一開就嘰哩瓜啦講沒完，想到即將出生的小寶寶就好期待喔！
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