鈉的分析:

100公克裡若鈉的含量超過500毫克則屬於高鹽的範圍。

100公克裡若鈉的含量低於100毫克則屬於低鹽的範圍。

 

鉀的分析:

每人每日建議鉀的攝取量是每100公克的食物裡鉀200毫克。

若每100公克裡的食物鉀超過200毫克以上則屬於高鉀。

 

 

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    田原香 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()