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說起春嬌妹在生完威猛弟弟以後,不僅有充沛的母乳可供威猛弟弟補充營養,還在產後沒多久就恢復從前的魔鬼身材,好多人都打來問春嬌妹怎麼瘦的? 

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(圖/*ploop26)

嗨~春嬌妹妹我又來了~ 

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(圖/*ploop26)

噹噹!讓各位久等囉!現在春嬌要來介紹三寶中的最後一寶啦!也就是田媽祖傳秘方的獨家非賣品─「滴蜆精」。 

因為我阿母說:「有喝蜆精小孩生出來比較不會黃批批的啦!」根據我阿母從年輕一直生到她當歐巴桑的經驗,她說「幾乎」都有喝滴蜆精,所以一個個都「白拋拋、幼咪咪」……除了我以外啦!嗚嗚~~我就是那個「幾乎」之外、唯一沒喝滴蜆精,所以從小就黑黑黃黃的小可憐~~於是我決定,絕對要在懷孕時按時喝蜆精,絕對不能讓我的寶貝跟我遭到一樣的命運!

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日前收到一位好友轉寄過來的文章覺得很感人,所以想放在部落格和大家分享,這故事的箇中之味,只有細細品嘗過的人,才會對人生有不同的感觸,對身邊的人多了一份不捨的牽絆。

請大家要珍惜現在好好照顧自己

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產後一定要大魚大肉身體才可以獲取足夠的蛋白質嗎

誰說生產完,只要按摩、熱敷一下,奶水就會自動源源不絕?

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日喝3瓶雞精 初乳更營養

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蔬果精力湯:

依據當季季節,搭配屬性相符的時令蔬果。粥品+水果+蔬菜+粉類+些許冰水+ 30c c活力優乳一起下去打,之後再加入建議營養補充品,攪拌後既可飲用,建議30分鐘內喝完。

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坐月子食補食材

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